30 min The Prodigy Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Lass dich von den mitreißenden Beats, den rebellischen Texten und der unbändigen Energie von The Prodigy, einem der einflussreichsten Acts der elektronischen Musik aller Zeiten, zu einem Run mit Susie motivieren.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Laufband
- Laufband
Mit Musik von
The Prodigy
Wiedergabeliste

Spitfire
The Prodigy
Invaders Must Die
The Prodigy
Omen
The Prodigy
Wiedergabeliste

Spitfire
The Prodigy
Invaders Must Die
The Prodigy
Omen
The Prodigy
Breathe
The Prodigy
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Laufen
13 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%

