
30 min The Color Purple Run
Erstmals ausgestrahlt am
Joslyn Thompson Rule
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Joslyn Thompson Rule for the 30 min The Color Purple Run. This music running class features an upbeat pop soundtrack inspired by the new film, THE COLOR PURPLE. During this 30 minutes session, you'll engage your hamstrings, quads, and calves. The class is designed to keep you motivated and moving to the rhythm. Experience a unique running workout with Joslyn and enjoy the music.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Fantasia, Taraji P. Henson, The Color Purple Ensemble, Danielle Brooks
Wiedergabeliste

Mysterious Ways
Tamela Mann, David Alan Grier, Halle, The Color Purple Ensemble
Huckleberry Pie
Halle, Phylicia Pearl Mpasi
There Will Come A Day
Celeste
Wiedergabeliste

Mysterious Ways
Tamela Mann, David Alan Grier, Halle, The Color Purple Ensemble
Huckleberry Pie
Halle, Phylicia Pearl Mpasi
There Will Come A Day
Celeste
Hell No!
Danielle Brooks, The Color Purple Ensemble
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Laufen
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%