
30 min Recovery Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matt Wilpers
Laufen
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Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Justin Bieber, Rick Ross, Megan Thee Stallion, DJ Snake
Wiedergabeliste

Best of You (with Elle King) (feat. Elle King)
Andy Grammer, Elle King
No Therapy (Black V Neck Remix) (feat. Nea & Bryn Christopher)
Felix Jaehn, Bryn Christopher, Nea
CHOKE
The Warning
Wiedergabeliste

Best of You (with Elle King) (feat. Elle King)
Andy Grammer, Elle King
No Therapy (Black V Neck Remix) (feat. Nea & Bryn Christopher)
Felix Jaehn, Bryn Christopher, Nea
CHOKE
The Warning
Harder (KC Lights Remix)
Jax Jones, Bebe Rexha
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
11 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
Vordere Oberschenkelmuskeln
Waden
Gesäßmuskeln
Core
Andere





