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30 min Recovery Run

30 min Recovery Run

Erstmals ausgestrahlt am

Becs Gentry

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Join Becs Gentry for the 30 min Recovery Run, designed to help you flush out your legs and stay strong. This endurance class is perfect for maintaining your stamina while giving your muscles a chance to recover. Enjoy a 30 minutes session set to alternative music that will keep you motivated throughout. Whether you're looking to stay active on a rest day or need a lighter workout, this recovery run is an excellent choice. Lace up your shoes and let Becs guide you through this refreshing run.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Sia, RÜFÜS DU SOL, Halsey, Daya

Wiedergabeliste

  • SOLACE

    All I've Got

    RÜFÜS DU SOL
  • Sippin' On Feelings

    Sippin' On Feelings

    Tep No
  • Wings

    Wings

    Birdy

Wiedergabeliste

  • SOLACE

    All I've Got

    RÜFÜS DU SOL
  • Sippin' On Feelings

    Sippin' On Feelings

    Tep No
  • Wings

    Wings

    Birdy
  • King Ruiner

    Exit Places

    :Papercutz

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 min

  • running

    Laufen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 min