Increase speed steadily in this 30-minute Progression Run with Selena Samuela. This endurance run features pop music and builds pace gradually.

30 min Progression Run | Peloton Laufkurse

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Laufen

Ausdauer

Join Selena Samuela for the 30 min Progression Run, an endurance class designed to steadily increase your speed over the course of the session. This class focuses on building your endurance as you progressively run faster, finishing stronger than you started. Enjoy a motivating pop music playlist that will keep you energized throughout the run. The class lasts for 30 minutes, making it a convenient yet effective workout. Don't miss out on this opportunity to challenge yourself and improve your running performance.

Musik

In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

Warm-up

Cool Down

20-Minute Treadmill Running Workout Video

30 Min Progression Run with Pop Music - Selena Samuela

Coma Cat

Bloom

Like an Animal

One In A Million: A Future Classic Compilation

Never Be Like You (feat. Kai)

My Love

Holding On

Hinde

Smash (Deluxe)

The Night Out (Single Version)

Peace Is The Mission

Lean On (feat. MØ)

All I Know So Far: Setlist

Cover Me In Sunshine

30 min Progression Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

You’re not eligible. You must be 60 or older to get senior pricing. View more [special pricing options](https://www.onepeloton.com/offers/specialpricing).

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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