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30 min Pride: Pop Walk + Run

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Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Laufen

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Feier mit Olivia einige der Top-Hits der Musik, die von LGBTQIA+-Künstlern geschaffen und inspiriert wurden.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

Ariana Grande, Charli xcx, Britney Spears, Madonna

Wiedergabeliste

  • Finally Enough Love

    Vogue (Single Version) [2022 Remaster]

    Madonna
  • Greatest Hits: My Prerogative

    Toxic

    Britney Spears
  • Unholy (ACRAZE Remix)

    Unholy (ACRAZE Remix)

    Sam Smith, Kim Petras

Wiedergabeliste

  • Finally Enough Love

    Vogue (Single Version) [2022 Remaster]

    Madonna
  • Greatest Hits: My Prerogative

    Toxic

    Britney Spears
  • Unholy (ACRAZE Remix)

    Unholy (ACRAZE Remix)

    Sam Smith, Kim Petras
  • Dangerous Woman

    Into You

    Ariana Grande

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    5 min

  • intervals

    Intervalle zwischen Gehen und Laufen

    24 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.