
30 min Pride 365 Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Matty Maggiacomo
Laufen
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Pride 365 ist eine Serie, die das ganze Jahr durch die LGBTQIA+-Community feiert. Dieser Kurs hebt insbesondere den National Coming Out Day und den Mut hervor, authentisch zu leben.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Laufband
- Laufband
Mit Musik von
Lady Gaga, Sam Smith, Felix Jaehn, Chappell Roan
Wiedergabeliste

Pink Pony Club
Chappell Roan
She Said
Cynthia Erivo
Spite
Omar Apollo
Wiedergabeliste

Pink Pony Club
Chappell Roan
She Said
Cynthia Erivo
Spite
Omar Apollo
Dirty Work (From Hacks Season 3)
King Princess
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Intervalle zwischen Gehen und Laufen
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%






