
30 min Post Malone Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Laufen
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„All for One“ ist wieder da. Bewege dich zu den Klängen von Post Malone in diesem 30-minütigen Walk + Run mit Logan als Teil unseres jährlichen Musikfestes.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Post Malone, Nicki Minaj, Doja Cat, Quavo
Wiedergabeliste

Wow.
Post Malone
Better Now
Post Malone
Candy Paint
Post Malone
Wiedergabeliste

Wow.
Post Malone
Better Now
Post Malone
Candy Paint
Post Malone
Chemical
Post Malone
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Intervalle zwischen Gehen und Laufen
16 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%




