30 min Pop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Pop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lady Gaga, Ariana Grande, Britney Spears, Justin Bieber
Wiedergabeliste

Alejandro
Lady Gaga
That's the Way It Is
Celine Dion, Céline Dion
Gloria
Laura Branigan
Wiedergabeliste

Alejandro
Lady Gaga
That's the Way It Is
Celine Dion, Céline Dion
Gloria
Laura Branigan
Heaven Is A Place On Earth
Belinda Carlisle
Kursplan

Warm-up
7 Bewegungen
Laufen
24 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%




