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30 min Pop Run

30 min Pop Run

Erstmals ausgestrahlt am

Mariana Fernández

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Pop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Lady Gaga, Ariana Grande, Britney Spears, Justin Bieber

Wiedergabeliste

  • The Fame Monster

    Alejandro

    Lady Gaga
  • All the Way...A Decade of Song

    That's the Way It Is

    Celine Dion, Céline Dion
  • The Best of Branigan

    Gloria

    Laura Branigan

Wiedergabeliste

  • The Fame Monster

    Alejandro

    Lady Gaga
  • All the Way...A Decade of Song

    That's the Way It Is

    Celine Dion, Céline Dion
  • The Best of Branigan

    Gloria

    Laura Branigan
  • Heaven On Earth (Deluxe Edition)

    Heaven Is A Place On Earth

    Belinda Carlisle

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    24 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%