
30 min Chappell Roan Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Laufen
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Join Jess King for the 30 min Chappell Roan Run, a music running class powered by the synth-pop anthems of rising star Chappell Roan. In this 30 minutes session, you'll enjoy a pop music soundtrack that will keep you moving. This class focuses on working your hamstrings, quads, and calves. Jess King will guide you through an invigorating run that highlights the best of Chappell Roan's music. Get ready to experience a unique running workout with an inspiring playlist.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Chappell Roan
Wiedergabeliste
California
Chappell RoanHOT TO GO!
Chappell RoanFemininomenon
Chappell Roan
Wiedergabeliste
California
Chappell RoanHOT TO GO!
Chappell RoanFemininomenon
Chappell RoanSuper Graphic Ultra Modern Girl
Chappell Roan
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenLaufen
10 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%