
30 min Taylor Swift TTPD Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Laufen
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Down bad crying at the gym? Nicht mit Jeffrey. Schwing dich aufs Tread und lass dich von Taylor Swifts Erfolgsalbum „The Tortured Poets Department“ motivieren.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Taylor Swift, Post Malone, Florence + The Machine
Wiedergabeliste

But Daddy I Love Him
Taylor Swift
My Boy Only Breaks His Favorite Toys
Taylor Swift
Who's Afraid of Little Old Me?
Taylor Swift
Wiedergabeliste

But Daddy I Love Him
Taylor Swift
My Boy Only Breaks His Favorite Toys
Taylor Swift
Who's Afraid of Little Old Me?
Taylor Swift
So Long, London
Taylor Swift
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
26%