Direkt zum Inhalt
30 min Pop Punk Run

30 min Pop Punk Run

Erstmals ausgestrahlt am

Tobias Heinze

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Tobias Heinze for the 30 min Pop Punk Run. This music running class features a high-energy pop punk playlist that will keep you motivated throughout the run. You'll work your hamstrings, quads, and calves as you run to the beat of alternative music. The class is designed to be engaging and enjoyable. Lace up your running shoes and get ready for a fun run with Tobias.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Fall Out Boy, Green Day, Paramore, blink-182

Wiedergabeliste

  • Love Sux

    Bois Lie (feat. Machine Gun Kelly)

    Avril Lavigne, Machine Gun Kelly
  • Riot!

    Misery Business

    Paramore
  • Greatest Hits

    What's My Age Again?

    blink-182

Wiedergabeliste

  • Love Sux

    Bois Lie (feat. Machine Gun Kelly)

    Avril Lavigne, Machine Gun Kelly
  • Riot!

    Misery Business

    Paramore
  • Greatest Hits

    What's My Age Again?

    blink-182
  • American Pie 2

    Fat Lip

    Sum 41

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    17 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%