Direkt zum Inhalt
30 min Pop Punk Run

30 min Pop Punk Run

Erstmals ausgestrahlt am

Mayla Wedekind

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Mayla Wedekind for the 30 min Pop Punk Run, a music running class designed to keep you moving. Run to the beat of a high-energy pop punk playlist in this fun run. This class features alternative music to keep you motivated throughout. You'll be working your hamstrings, quads, and calves during the session. Get ready to enjoy your run with Mayla's expert guidance.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Fall Out Boy, Paramore, blink-182, Olivia Rodrigo

Wiedergabeliste

  • Save Rock And Roll

    The Phoenix

    Fall Out Boy
  • Running Up That Hill (A Deal With God)

    Running Up That Hill (A Deal With God)

    Loveless
  • Move Along

    Dirty Little Secret

    The All-American Rejects

Wiedergabeliste

  • Save Rock And Roll

    The Phoenix

    Fall Out Boy
  • Running Up That Hill (A Deal With God)

    Running Up That Hill (A Deal With God)

    Loveless
  • Move Along

    Dirty Little Secret

    The All-American Rejects
  • Riot!

    That's What You Get

    Paramore

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%