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60 min Rock Run

60 min Rock Run

Erstmals ausgestrahlt am

Susie Chan

Laufen

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Rock-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

Pearl Jam, Paramore, Muse, The White Stripes

Wiedergabeliste

  • Get Behind Me Satan

    My Doorbell

    The White Stripes
  • Visions Of A Life

    Beautifully Unconventional

    Wolf Alice
  • Alone With Everybody

    A Song For The Lovers

    Richard Ashcroft

Wiedergabeliste

  • Get Behind Me Satan

    My Doorbell

    The White Stripes
  • Visions Of A Life

    Beautifully Unconventional

    Wolf Alice
  • Alone With Everybody

    A Song For The Lovers

    Richard Ashcroft
  • One Day OST

    Rocks

    Primal Scream

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    6 min

  • running

    Laufen

    14 Bewegungen

    53 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.