
30 min P!nk Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Join Susie Chan for the 30 min P!nk Run, a music running class that will get the party started. Rock out to P!nk’s big, bold, and bright hits while you run. This class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Enjoy the pop music genre as you push through each segment. Lace up and let Susie guide you through this memorable run.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
P!NK, P!nk, P!nk, Nate Ruess
Wiedergabeliste

Just Give Me a Reason (feat. Nate Ruess)
Nate Ruess, P!nk, P!NK
Get the Party Started
P!nk, P!NK
Most Girls
P!nk, P!NK
Wiedergabeliste

Just Give Me a Reason (feat. Nate Ruess)
Nate Ruess, P!nk, P!NK
Get the Party Started
P!nk, P!NK
Most Girls
P!nk, P!NK
Don't Let Me Get Me (Radio Edit)
P!nk, P!NK
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%


