
30 min ODESZA: The Finale Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Laufen
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Join Jess King for the 30 min ODESZA The Finale Run, a music running class that celebrates ODESZA: The Last Goodbye Cinematic Experience. In this 30 minutes session, you will run to the beats of electronic music by ODESZA. This class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Enjoy an immersive experience with motivating tracks that keep you moving. Get ready to run with Jess King and feel the rhythm of ODESZA.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
ODESZA, Zyra, Bettye LaVette, MARO
Wiedergabeliste

Forgive Me (Live) (feat. Izzy Bizu) (ODESZA VIP Remix)
ODESZA, Izzy Bizu
Say My Name (feat. Zyra)
ODESZA, Zyra
Behind The Sun
ODESZA
Wiedergabeliste

Forgive Me (Live) (feat. Izzy Bizu) (ODESZA VIP Remix)
ODESZA, Izzy Bizu
Say My Name (feat. Zyra)
ODESZA, Zyra
Behind The Sun
ODESZA
Loyal
ODESZA
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
6 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
22%


