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30 min Motown Run

30 min Motown Run

Erstmals ausgestrahlt am

Joslyn Thompson Rule

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Join Joslyn Thompson Rule for the 30 min Motown Run. This music running class features a high-energy Motown playlist, perfect for keeping your spirits up as you run. You'll work your hamstrings, quads, and calves throughout the session. Enjoy the rhythm of R&B music while you run. This class is a great way to get moving and have fun.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

The Temptations, Jackson 5, The Jackson 5, Marvin Gaye

Wiedergabeliste

  • The Complete Motown Singles - Vol. 8: 1968

    I Heard It Through The Grapevine

    Marvin Gaye
  • Forever: The Complete Motown Albums, Volume 1

    Please Mr. Postman

    The Marvelettes
  • Anthology

    Love Child

    Diana Ross & The Supremes

Wiedergabeliste

  • The Complete Motown Singles - Vol. 8: 1968

    I Heard It Through The Grapevine

    Marvin Gaye
  • Forever: The Complete Motown Albums, Volume 1

    Please Mr. Postman

    The Marvelettes
  • Anthology

    Love Child

    Diana Ross & The Supremes
  • 20th Century Masters: The Millennium Collection: Best Of The Contours

    Do You Love Me (Mono Single)

    The Contours

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    10 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.