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30 min Milky Chance Run

30 min Milky Chance Run

Erstmals ausgestrahlt am

Tobias Heinze

Laufen

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Join Tobias Heinze for the 30 min Milky Chance Run, a music running class that keeps you moving to the beats of the successful German duo, Milky Chance. This 30 minutes session is set to alternative music, ensuring a motivating and enjoyable run. During the class, you'll work on your hamstrings, quads, and calves. Tobias will guide you through the run, making sure you stay engaged and focused. Don't miss out on this unique running experience with great music and effective muscle engagement.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Milky Chance, Jack Johnson, Paulina Eisenberg

Wiedergabeliste

  • Sadnecessary

    Down By The River

    Milky Chance
  • Trip Tape

    Tainted Love

    Milky Chance
  • Sadnecessary (Bonus Track Version)

    Stolen Dance

    Milky Chance

Wiedergabeliste

  • Sadnecessary

    Down By The River

    Milky Chance
  • Trip Tape

    Tainted Love

    Milky Chance
  • Sadnecessary (Bonus Track Version)

    Stolen Dance

    Milky Chance
  • Sadnecessary

    Flashed Junk Mind

    Milky Chance

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.