
30 min Mariah Carey Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jeffrey McEachern
Laufen
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Join Jeffrey McEachern for the 30 min Mariah Carey Run. Move with Jeffrey to the legendary hits of Mariah Carey in this music running class. The class features a pop music genre to keep you energized throughout your run. This session targets your hamstrings, quads, and calves. Whether you're a seasoned runner or looking to get started, this class offers a great way to enjoy your workout with some classic tunes.
Untertitel: DE, EN
AusrĂŒstung
- Laufband
Mit Musik von
Mariah Carey, O.D.B., Trey Lorenz
Wiedergabeliste

Fantasy (feat. O.D.B.)
Mariah Carey, O.D.B.
Emotions
Mariah Carey
Without You
Mariah Carey
Wiedergabeliste

Fantasy (feat. O.D.B.)
Mariah Carey, O.D.B.
Emotions
Mariah Carey
Without You
Mariah Carey
Make It Happen (Live at Madison Square Garden)
Mariah Carey
Kursplan

Warm-up
3Â Bewegungen
Laufen
8Â Bewegungen
Cool Down
1Â Bewegung
KörperaktivitÀt
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
TertiÀre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
TertiÀre Muskelgruppe
Waden
16%
TertiÀre Muskelgruppe
GesĂ€Ămuskeln
15%
TertiÀre Muskelgruppe
Core
11%
SekundÀre Muskelgruppe
Andere
24%

