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30 min Lizzo Run

30 min Lizzo Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Laufen

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Join Marcel Dinkins for the 30 min Lizzo Run, a music running class that will keep you energized with pop hits. Let Lizzo’s flirty, feel-good smash hits give you the juice you need to smash this. Marcel will guide you through a confidence-boosting run on the Tread. This class focuses on working your calves, hamstrings, and quads. Get ready to enjoy a dynamic and engaging workout experience.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Lizzo, Black Caviar

Wiedergabeliste

  • Cuz I Love You

    Cuz I Love You

    Lizzo
  • Lizzobangers

    W.E.R.K. Pt. II

    Lizzo
  • Cuz I Love You (Super Deluxe)

    Better in Color

    Lizzo

Wiedergabeliste

  • Cuz I Love You

    Cuz I Love You

    Lizzo
  • Lizzobangers

    W.E.R.K. Pt. II

    Lizzo
  • Cuz I Love You (Super Deluxe)

    Better in Color

    Lizzo
  • Special

    Everybody's Gay

    Lizzo

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

21%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.