
30 min Lindsey Stirling Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Join Becs Gentry for the 30 min Lindsey Stirling Run, a music running class that will push your pace. Celebrate the talent of expert violinist and social media star, Lindsey Stirling, as you run to her latest music videos. This 30 minutes session focuses on engaging your hamstrings, quads, and calves. Enjoy the electronic music genre that will keep you motivated throughout the run. Lace up your shoes and get ready to run with Becs Gentry!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Lindsey Stirling, Amy Lee, Royal & the Serpent
Wiedergabeliste

Til the Light Goes Out
Lindsey Stirling
Masquerade
Lindsey Stirling
Eye Of The Untold Her
Lindsey Stirling
Wiedergabeliste

Til the Light Goes Out
Lindsey Stirling
Masquerade
Lindsey Stirling
Eye Of The Untold Her
Lindsey Stirling
Love Goes On And On (feat. Amy Lee) (feat. Amy Lee)
Lindsey Stirling, Amy Lee
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%



