
30 min Kylie Minogue Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Join Susie Chan for the 30 min Kylie Minogue Walk + Run, a music walk class designed to get you moving to the dance-pop hits of Kylie Minogue. This 30 minutes session will have you alternating between walking and running, making it a fun and engaging workout. With a pop music genre, you'll enjoy the energetic beats that keep you motivated throughout the class. Although the primary focus is on walking and running, you'll also engage muscles like your calves, hamstrings, and quads. Don't miss this opportunity to work out with Susie and enjoy some great tunes!
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Kylie Minogue, Jason Donovan
Wiedergabeliste

Confide In Me
Kylie Minogue
I Should Be So Lucky
Kylie Minogue
Dancing
Kylie Minogue
Wiedergabeliste

Confide In Me
Kylie Minogue
I Should Be So Lucky
Kylie Minogue
Dancing
Kylie Minogue
Can't Get You out of My Head
Kylie Minogue
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
12 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
22%




