
30 min Hip Hop Tour: East Coast Run
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Laufen
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Join Camila Ramón for 30 min Hip Hop Tour East Coast Run. This 30 minutes theme run will take you on a journey filled with the aggressive beats and gritty energy of the East Coast. Celebrate Hip Hop 50 all year long as you catch the vibes and sweat it out. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated. Get ready to work your calves, hamstrings, and quads.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Bad Bunny, Cardi B, Daddy Yankee, Ashanti
Wiedergabeliste

100% (feat. Tony Sunshine)
Big Pun, Tony Sunshine
Money
Cardi B
We Fly High
Jim Jones
Wiedergabeliste

100% (feat. Tony Sunshine)
Big Pun, Tony Sunshine
Money
Cardi B
We Fly High
Jim Jones
La Jumpa
Arcángel, Bad Bunny
Kursplan

Warm-up
1 Bewegung
Laufen
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
13%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%






