
30 min Hip Hop Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Jermaine Johnson for the 30 min Hip Hop Run. This music running class will have you running to the beat of a high-energy hip-hop/rap playlist. You'll work your hamstrings, quads, and calves throughout the session. The class is designed to keep you engaged and moving with a smile on your face. Get ready to enjoy a fun run with great music.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Jennifer Lopez, Kendrick Lamar, Missy Elliott, 50 Cent
Wiedergabeliste

Outta Control (Remix) (feat. Mobb Deep)
50 Cent, Mobb Deep
Ante Up (Robbin Hoodz Theory)
M.O.P.
Grindin'
Clipse
Wiedergabeliste

Outta Control (Remix) (feat. Mobb Deep)
50 Cent, Mobb Deep
Ante Up (Robbin Hoodz Theory)
M.O.P.
Grindin'
Clipse
Players
Coi Leray
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%




