
30 min HIIT Run
Erstmals ausgestrahlt am
Robin Arzón
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Robin Arzón for 30 min HIIT Run, an intervals running class designed to improve heart health, build endurance, strength, and speed. Throughout this session, expect bursts of effort followed by active recovery. This class will focus on working your hamstrings, quads, and calves. Enjoy an electronic music playlist to keep you motivated. Don't miss the chance to challenge yourself with this high-intensity workout.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Skrillex, Rick Ross, Missy Elliott, Tiësto
Wiedergabeliste

Rumble
Skrillex, Fred again.., Flowdan
Little Girl Gone
CHINCHILLA
Suave
Pitbull, Elvis Crespo
Wiedergabeliste

Rumble
Skrillex, Fred again.., Flowdan
Little Girl Gone
CHINCHILLA
Suave
Pitbull, Elvis Crespo
Pepas (Tiësto Remix)
Farruko, Tiësto
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
3 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%





