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30 min HIIT Run

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30 min HIIT Run

30 min HIIT Run

Erstmals ausgestrahlt am 21/1/25

Marcel Maurer

Laufen

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High Intensity Intervall Training ist ein effektiver Weg, die Gesundheit deines Herzens zu verbessern und Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit zu steigern. In diesem HIIT Run erwarten dich Leistungs- und aktive Erholungsphasen.

Explizit

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Tate McRae, David Guetta, Nicki Minaj, Alicia Keys

Wiedergabeliste

  • 10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]

    10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]

    Tiësto, Tate McRae
  • Glas

    Ich hass dich

    Nina Chuba, Chapo102
  • greedy (remixes)

    greedy (Alok remix)

    Tate McRae
  • Prada

    Prada

    cassö, RAYE, D-Block Europe
  • Forever Young

    Forever Young

    David Guetta, Alphaville, Ava Max
  • Sticks & Stones

    Swagger Jagger

    Cher Lloyd
  • These Words

    These Words

    Badger, Natasha Bedingfield
  • Makeba (Ian Asher Remix)

    Makeba (Ian Asher Remix)

    Jain, Ian Asher
  • Super Freaky Girl

    Super Freaky Girl

    Nicki Minaj
  • Rainfall (Praise You)

    Rainfall (Praise You)

    Tom Santa
  • The Element Of Freedom

    Empire State of Mind (Part II) Broken Down

    Alicia Keys
  • Stripped

    Beautiful

    Christina Aguilera

Wiedergabeliste

  • 10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]

    10:35 (feat. Tate McRae) [Joel Corry Remix]

    Tiësto, Tate McRae
  • Glas

    Ich hass dich

    Nina Chuba, Chapo102
  • greedy (remixes)

    greedy (Alok remix)

    Tate McRae
  • Prada

    Prada

    cassö, RAYE, D-Block Europe
  • Forever Young

    Forever Young

    David Guetta, Alphaville, Ava Max
  • Sticks & Stones

    Swagger Jagger

    Cher Lloyd
  • These Words

    These Words

    Badger, Natasha Bedingfield
  • Makeba (Ian Asher Remix)

    Makeba (Ian Asher Remix)

    Jain, Ian Asher
  • Super Freaky Girl

    Super Freaky Girl

    Nicki Minaj
  • Rainfall (Praise You)

    Rainfall (Praise You)

    Tom Santa
  • The Element Of Freedom

    Empire State of Mind (Part II) Broken Down

    Alicia Keys
  • Stripped

    Beautiful

    Christina Aguilera

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    41 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

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  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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