Build power and speed in this 30 min HIIT & Hills Run with Kirsten Ferguson, featuring hip-hop/rap music. Class includes Walk, Drills, Jog, Uphill Jog and Sprint segments.

30 min HIIT & Hills Run | Peloton Laufkurse

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Laufen

Intervalle

Join Kirsten Ferguson for the 30 min HIIT & Hills Run, an interval running class designed to progress your running skills. This beginner-level class focuses on hills to improve your power and fast intervals to work on your speed. Experience a combination of both workouts to build up your skills simultaneously. Enjoy the energy of hip-hop/rap music as you target your hamstrings, quads, and calves. Don't miss this opportunity to enhance your running with expert guidance from Kirsten.

Musik

In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

Warm-up

Cool Down

20-Minute Treadmill Running Workout Video

30 Min HIIT & Hills Run with 5-Min Sprint & Uphill Jog - Kirsten Ferguson

NOW That's What I Call Music 29, 30, 31

Got Money (feat. T-Pain)

Freaky Deaky (R3HAB Remix)

It's Givin

Good Morning Gorgeous

On Top (feat. Fivio Foreign)

Famalay

Treasure Remix EP

Treasure (Cash Cash Radio Mix)

Bash Pack (feat. "Cyclone" & "That's How I Go")

Cyclone (feat. T-Pain)

Say I Yi Yi

B'Day

Deja Vu (Album Version) (feat. JAY-Z)

Tha Carter IV

How To Love

30 min HIIT & Hills Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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