Build power and speed in this beginner 30 min HIIT & Hills Run with Kirsten Ferguson, featuring intervals running set to hip-hop/rap music.

30 min HIIT & Hills Run | Peloton Laufkurse

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Laufen

Intervalle

In the 30 min HIIT & Hills Run, instructor Kirsten Ferguson will guide you through a 30 minutes session that combines hills and fast intervals. This beginner-level intervals running class is designed to help you improve your power and speed simultaneously. The high-intensity format is perfect for those looking to progress their running skills. Enjoy a motivating hip-hop/rap playlist as you tackle this challenging workout. Build up both your power and speed in one efficient session.

Musik

In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

Warm-up

Cool Down

20-Minute Treadmill Running Workout Video

30 Min HIIT & Hills Run with Hip-Hop/Rap - Kirsten Ferguson

EVERYTHING IS LOVE (Clean)

APES**T

Detroit 2

Wolves (feat. Post Malone)

Port Of Miami

Push It (Album Version (Edited))

Still Striving

One Night Savage (feat. MadeinTYO)

Loso's Way

My Time (Album Version (Edited)) (feat. Jeremih)

Mi Gente (Dillon Francis Remix)

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body

WTF (Where They From) [feat. Pharrell Williams] (feat. Pharrell Williams)

Listen (Deluxe)

Hey Mama (feat. Nicki Minaj, Bebe Rexha & Afrojack)

Da Real World

Hot Boyz

30 min HIIT & Hills Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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