Boost power and speed in this 30 min HIIT & Hills Run with Jermaine Johnson featuring hip-hop/rap music. Includes Walk, Jog, Uphill Jog and Sprint segments for beginners.

30 Min HIIT & Hills Run with 4-Minute Sprints - Jermaine Johnson

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Intervalle

Join Jermaine Johnson for the 30 min HIIT & Hills Run, an engaging intervals running class. This beginner-level session focuses on improving your power with hills and enhancing your speed through fast intervals. You'll work on your hamstrings, quads, and calves, making it a comprehensive lower body workout. The class features hip-hop/rap music to keep you motivated throughout. Build up both skills at the same time in this high-intensity class designed to help you progress your running.

Musik

In this 20-minute running workout, Robin Arzón will help you get the work in while still having fun. Following a warm up, you’ll jog and run at inclines and end the class with running intervals.

Run to the beat with Robin Arzón in this 20-minute Pop Run. Class includes Jog, Uphill Jog, Run, Recovery Pace, Uphill Run, Running Intervals and Walk segments.

20 Min Pop Run with 5-Minute Running Intervals - Robin Arzón

C'est La Vie

Better Came Along

Better Came Along (feat. Danny Shea)

De Aqui Pa Ya

De Aquí Pa Ya (feat. Don Bacilón)

It Looks Like We Made It

Day N Night

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

SkillTwins Football Game 2

Wrap

I'll Be Good

Ain't Giving You Up

Warm-up

Cool Down

20-Minute Treadmill Running Workout Video

The Sound of Revenge

Ridin' (Album Version (Edited)) (feat. Krayzie Bone)

Only for the Real Dj: A Premier Selection of Hip Hop Inspired by the Boom Bap Sound - Volume 2

Get Down (feat. Q-Tip) [Remix]

Settle (Deluxe)

White Noise (feat. AlunaGeorge)

After Dawn

Restless (feat. Natasha Kmeto)

Hotel Diablo

el Diablo

Microphone Champion

Gingerbread Man

This Groove

Raising Hell

It's Tricky

Greatest Hits

Still Not a Player (feat. Joe)

30 min HIIT & Hills Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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