Direkt zum Inhalt
30 min German Pop Run

30 min German Pop Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Maurer

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Lauf zum Beat dieser energiegeladenen German Pop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Sido, Andreas Bourani, Culcha Candela, Nina Chuba

Wiedergabeliste

  • Flätrate

    Von allein

    Culcha Candela
  • Viel - Jubiläums-Edition

    Troy

    Die Fantastischen Vier
  • Der Himmel soll warten (feat. Adel Tawil)

    Der Himmel soll warten (feat. Adel Tawil)

    Sido, Adel Tawil

Wiedergabeliste

  • Flätrate

    Von allein

    Culcha Candela
  • Viel - Jubiläums-Edition

    Troy

    Die Fantastischen Vier
  • Der Himmel soll warten (feat. Adel Tawil)

    Der Himmel soll warten (feat. Adel Tawil)

    Sido, Adel Tawil
  • bauch beine po

    bauch beine po

    Shirin David

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    8 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%