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30 min EDM Run

30 min EDM Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Laufen

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit elektronischer Tanzmusik und einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

Dillon Francis, Topic, Drake, Calvin Harris

Wiedergabeliste

  • Giant (Audien Extended Remix)

    Giant (Audien Extended Remix)

    Calvin Harris, Rag'n'Bone Man
  • F1 The Album (Cinematic Edition)

    OMG!

    Tiësto, Sexyy Red
  • Why Do You Lie To Me (feat. Lil Baby)

    Why Do You Lie To Me (feat. Lil Baby)

    Topic, A7S, Lil Baby

Wiedergabeliste

  • Giant (Audien Extended Remix)

    Giant (Audien Extended Remix)

    Calvin Harris, Rag'n'Bone Man
  • F1 The Album (Cinematic Edition)

    OMG!

    Tiësto, Sexyy Red
  • Why Do You Lie To Me (feat. Lil Baby)

    Why Do You Lie To Me (feat. Lil Baby)

    Topic, A7S, Lil Baby
  • Blasé Boys Club (Pt. 1)

    Won't Look Back (Radio Edit)

    Duke Dumont

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    11 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.