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30 min EDM Run

30 min EDM Run

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

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Join Logan Aldridge for the 30 min EDM Run. This music running class features a high-energy electronic playlist that will keep you motivated throughout your run. You will work your hamstrings, quads, and calves as you run to the beat. Logan’s fun run is designed to keep you smiling while you exercise. Get ready to enjoy a 30 minutes session filled with energizing music and a great workout.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Coi Leray, Justin Bieber, P!nk

Wiedergabeliste

  • Let Love Rule

    Let Love Rule (Justice Remix)

    Lenny Kravitz
  • Prock House

    Away

    VIZE, ALOTT
  • Beautiful Trauma (The Remixes)

    Beautiful Trauma (Nathan Jain Remix)

    P!nk, Nathan Jain, P!NK

Wiedergabeliste

  • Let Love Rule

    Let Love Rule (Justice Remix)

    Lenny Kravitz
  • Prock House

    Away

    VIZE, ALOTT
  • Beautiful Trauma (The Remixes)

    Beautiful Trauma (Nathan Jain Remix)

    P!nk, Nathan Jain, P!NK
  • Baby Don't Hurt Me (feat. Coi Leray) [DJs From Mars Remix]

    Baby Don't Hurt Me (feat. Coi Leray) [DJs From Mars Remix]

    David Guetta, Anne-Marie, Coi Leray

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    8 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

23%