Direkt zum Inhalt
30 min EDM Run

30 min EDM Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Jeffrey McEachern for the 30 min EDM Run, a music running class that will have you moving to the beat of an electronic playlist. This 30 minutes session is designed to keep you energized and motivated as you run to high-energy EDM tracks. The class focuses on working your hamstrings, quads, and calves, providing a balanced workout for your lower body. Jeffrey's guidance ensures you stay on track and enjoy the experience. Lace up your shoes and get ready for a run that keeps pace with the beat.

Explizit

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Ariana Grande, Lady Gaga, DJ Snake, Swedish House Mafia

Wiedergabeliste

  • PARTY (feat. Wax and Herbal T) [Ofenbach vs. Lack Of Afro] [Remix EP] (feat. Herbal T & Wax)

    PARTY (feat. Wax and Herbal T) [Ofenbach vs. Lack Of Afro] [Mosimann Remix] (feat. Herbal T & Wax)

    Ofenbach, Lack Of Afro, Herbal T, Wax
  • Jaleo

    Jaleo

    Gregor Salto, Kenny Brian
  • Carte Blanche

    Made In France (feat. Mercer)

    Mercer, DJ Snake, Tchami, Malaa

Wiedergabeliste

  • PARTY (feat. Wax and Herbal T) [Ofenbach vs. Lack Of Afro] [Remix EP] (feat. Herbal T & Wax)

    PARTY (feat. Wax and Herbal T) [Ofenbach vs. Lack Of Afro] [Mosimann Remix] (feat. Herbal T & Wax)

    Ofenbach, Lack Of Afro, Herbal T, Wax
  • Jaleo

    Jaleo

    Gregor Salto, Kenny Brian
  • Carte Blanche

    Made In France (feat. Mercer)

    Mercer, DJ Snake, Tchami, Malaa
  • ASCEND (Remixes)

    Hold On (Tisoki Remix) (feat. Georgia Ku)

    ILLENIUM, Georgia Ku

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%