
30 min Dance Music Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Lauf mit einem Lächeln auf dem Gesicht zum Beat dieser energiegeladenen Dance-Music-Playlist.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
David Guetta, Tiësto, Swedish House Mafia, London Grammar
Wiedergabeliste

It Gets Better
Swedish House Mafia
Strings Of Life (Danny Krivit Re Edit) [Mixed]
Soul Central, Danny Krivit
Touch Me Thomas Datt Radio Edit
Paul Oakenfold, Cassandra Fox
Wiedergabeliste

It Gets Better
Swedish House Mafia
Strings Of Life (Danny Krivit Re Edit) [Mixed]
Soul Central, Danny Krivit
Touch Me Thomas Datt Radio Edit
Paul Oakenfold, Cassandra Fox
U Sure Do (Strike 7" Mix)
Strike
Kursplan

Warm-up
4 Bewegungen
Laufen
7 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%





