
30 min Dance Music Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Join Susie Chan for the 30 min Dance Music Run and get ready to run to the beat of a high-energy Dance Music playlist. This music running class features an electronic music genre that will keep you motivated throughout the 30 minutes duration. The class is designed to work on your calves, hamstrings, and quads, providing a comprehensive lower body workout. Susie Chan will lead you through a fun and engaging run that will keep you smiling. Don't miss out on this exciting opportunity to combine your love for running and dance music.
Untertitel: EN, ES
AusrĂŒstung
- Laufband
Mit Musik von
Calvin Harris, Ne-Yo, Rudimental, Kelis
Wiedergabeliste

Supernature (Edit)
Cerrone
Let's Go (feat. Ne-Yo)
Calvin Harris, Ne-Yo
Gotta Get Thru This (D'N'D Radio Edit)
Daniel Bedingfield, D'N'D Productions
Wiedergabeliste

Supernature (Edit)
Cerrone
Let's Go (feat. Ne-Yo)
Calvin Harris, Ne-Yo
Gotta Get Thru This (D'N'D Radio Edit)
Daniel Bedingfield, D'N'D Productions![Sun Comes Up (feat. James Arthur) [Remixes] [Pt. 1]](https://res.cloudinary.com/peloton-cycle/image/fetch/dpr_1.0,f_auto,q_auto:good,w_48/https://images.music.onepeloton.com/rr/albumimages/catalog/1a3908d2-7295-4613-9092-679b5162962c/product/d2180ba5-d067-4e3b-a090-5f56355e5ddf/big_190295752071.jpg)
Sun Comes Up (feat. James Arthur) [Coldabank Remix]
Rudimental, James Arthur
Kursplan

Warm-up
4Â Bewegungen
Laufen
5Â Bewegungen
Cool Down
1Â Bewegung
KörperaktivitÀt
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
TertiÀre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
TertiÀre Muskelgruppe
Waden
17%
TertiÀre Muskelgruppe
GesĂ€Ămuskeln
13%
TertiÀre Muskelgruppe
Core
12%
SekundÀre Muskelgruppe
Andere
24%



