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30 min Country Pop Run

30 min Country Pop Run

Erstmals ausgestrahlt am

Selena Samuela

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Country-Pop-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

Lainey Wilson, Ed Sheeran, Kane Brown, Thomas Rhett

Wiedergabeliste

  • What Would You Do?

    Wind Up Missin' You

    Tucker Wetmore
  • Where I've Been, Isn't Where I'm Going

    Last Of My Kind (feat. Paul Cauthen)

    Shaboozey, Paul Cauthen
  • Different Man

    Grand

    Kane Brown

Wiedergabeliste

  • What Would You Do?

    Wind Up Missin' You

    Tucker Wetmore
  • Where I've Been, Isn't Where I'm Going

    Last Of My Kind (feat. Paul Cauthen)

    Shaboozey, Paul Cauthen
  • Different Man

    Grand

    Kane Brown
  • Whirlwind

    Good Horses (feat. Miranda Lambert)

    Miranda Lambert, Lainey Wilson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    6 Bewegungen

    22 min

  • cooldown

    Cool Down

    2 Bewegungen

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.