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30 min Jelly Roll Run

30 min Jelly Roll Run

Erstmals ausgestrahlt am

Becs Gentry

Laufen

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Dreh mit Becs die Musik auf und genieße einen Run zu einer von Herzen kommenden Mischung aus Country-Soul, Südstaaten-Rock und dem Triumph über Ungemach von Jelly Roll.

Explizit

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Jelly Roll, Riley Green

Wiedergabeliste

  • Beautifully Broken (Pickin' Up The Pieces)

    Get By

    Jelly Roll
  • Ballads Of The Broken

    Empty House

    Jelly Roll
  • Ballads Of The Broken

    Even Angels Cry

    Jelly Roll

Wiedergabeliste

  • Beautifully Broken (Pickin' Up The Pieces)

    Get By

    Jelly Roll
  • Ballads Of The Broken

    Empty House

    Jelly Roll
  • Ballads Of The Broken

    Even Angels Cry

    Jelly Roll
  • Ain't My Last Rodeo

    Copenhagen In A Cadillac (feat. Jelly Roll)

    Riley Green, Jelly Roll

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    4 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%