
30 min Carly Rae Jepsen Run
Erstmals ausgestrahlt am
Camila Ramón
Laufen
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Join Camila Ramón for the 30 min Carly Rae Jepsen Run, a music running class that will have you moving to the magnetic tracks of Carly Rae Jepsen. This 30 minutes session on the Tread is designed to engage your calves, hamstrings, and quads. Enjoy a pop music genre that keeps you motivated throughout the run. Camila will guide you through a dynamic workout that blends fitness and fun. Lace up your running shoes and get ready for an energizing experience.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Carly Rae Jepsen, Owl City, Rufus Wainwright
Wiedergabeliste

Surrender My Heart
Carly Rae Jepsen
Good Time
Owl City, Carly Rae Jepsen
Tonight I'm Getting Over You
Carly Rae Jepsen
Wiedergabeliste

Surrender My Heart
Carly Rae Jepsen
Good Time
Owl City, Carly Rae Jepsen
Tonight I'm Getting Over You
Carly Rae Jepsen
This Kiss
Carly Rae Jepsen
Kursplan

Warm-up
2 Bewegungen
Laufen
8 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%




