
30 min Cardi B Run
Erstmals ausgestrahlt am
Marcel Dinkins
Laufen
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Join Marcel Dinkins for the 30 min Cardi B Run, a high-energy music running class. Experience a run powered by Cardi B's fearless lyrics and raw, fast-paced flows. This 30 minutes session will have you moving to the beats of hip-hop/rap music. Focus on working your hamstrings, quads, and calves as you run. Sign up now and let Marcel guide you through this invigorating workout.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Cardi B, Megan Thee Stallion, J Balvin, Bruno Mars
Wiedergabeliste

Up (Instrumental)
Cardi B
Bet It (from the "Bruised" Soundtrack)
Cardi B, Bruised Soundtrack
No Limit (feat. A$AP Rocky & Cardi B)
G-Eazy, A$AP Rocky, Cardi B
Wiedergabeliste

Up (Instrumental)
Cardi B
Bet It (from the "Bruised" Soundtrack)
Cardi B, Bruised Soundtrack
No Limit (feat. A$AP Rocky & Cardi B)
G-Eazy, A$AP Rocky, Cardi B
WAP (feat. Megan Thee Stallion) (feat. Megan Thee Stallion)
Cardi B, Megan Thee Stallion
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
9 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%








