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30 min Bootcamp: Core

Mittel

30 min Bootcamp: Core

Erstmals ausgestrahlt am

Olivia Amato

Laufen

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Join Olivia Amato for the 30 min Bootcamp Core class. This intermediate-level class combines cardio and strength training into one efficient package. You will alternate between intervals-based running segments on the Tread and strength training on the floor. The class focuses on core muscles and features electronic music to keep you motivated. Perfect for those looking to challenge themselves with a full-body workout.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Calvin Harris, Justin Bieber, Sia

Wiedergabeliste

  • Atlas

    Take Me

    RÜFÜS DU SOL
  • In The Air

    In The Air

    Grenno
  • RE//CHOIRED

    Most Precious Love

    House Gospel Choir

Wiedergabeliste

  • Atlas

    Take Me

    RÜFÜS DU SOL
  • In The Air

    In The Air

    Grenno
  • RE//CHOIRED

    Most Precious Love

    House Gospel Choir
  • Jaguar

    Jaguar

    What So Not

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 min

  • running

    Laufen

    7 min

  • core

    Core

    7 min

  • running

    Laufen

    6 min

  • core

    Core

    6 min

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.