
30 min Backstreet Boys Walk + Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jess King
Laufen
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Backstreet's back! Begleite Rebecca auf dem Tread, um im Rahmen eines hybriden Walk-and-Run-Workouts zu den sanften Harmonien und dem präzisen Pop der ewigen Boyband zu rocken.
Explizit
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Backstreet Boys, New Kids On The Block
Wiedergabeliste

Everybody (Backstreet's Back) (Radio Edit)
Backstreet Boys
The Call
Backstreet Boys
Don't Want You Back
Backstreet Boys
Wiedergabeliste

Everybody (Backstreet's Back) (Radio Edit)
Backstreet Boys
The Call
Backstreet Boys
Don't Want You Back
Backstreet Boys
Larger Than Life
Backstreet Boys, New Kids On The Block
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Intervalle zwischen Gehen und Laufen
11 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
24%

