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30 min At The Club: Valentine's Day

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Erstmals ausgestrahlt am

Jon Hosking

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Rosen sind rot, Veilchen sind blau – wir lieben das Workout und du tust es auch! Bei diesem Valentinstag-Walk + Run mit Jon wirst du nicht merken, ob du trainierst oder die ganze Nacht durchgetanzt hast.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Whitney Houston, Usher, Pitbull

Wiedergabeliste

  • Where Love Lives ('96 Remix)

    Where Love Lives (Radio Edit - featured on the John Lewis Christmas Advert 2025)

    Alison Limerick
  • WHERE IS MY HUSBAND! (Remix)

    WHERE IS MY HUSBAND! (Remix)

    RAYE, David Guetta, Hypaton
  • Greatest Hits

    Be My Lover

    La Bouche

Wiedergabeliste

  • Where Love Lives ('96 Remix)

    Where Love Lives (Radio Edit - featured on the John Lewis Christmas Advert 2025)

    Alison Limerick
  • WHERE IS MY HUSBAND! (Remix)

    WHERE IS MY HUSBAND! (Remix)

    RAYE, David Guetta, Hypaton
  • Greatest Hits

    Be My Lover

    La Bouche
  • Armada Subjekt Sessions - ADE 2024 (Mixed by OFFAIAH)

    Kiss From A Rose (feat. Walter Phillips)

    Green Velvet, Marco Lys, Walter Phillips

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    4 min

  • intervals

    Intervalle zwischen Gehen und Laufen

    19 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.