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30 min Live DJ Run: Armada Music

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Erstmals ausgestrahlt am

Jon Hosking

Laufen

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Triff Jon auf dem Tread für einen Run mit den energiegeladenen House-Sounds von D.O.D. im Rahmen unserer Serie mit den bahnbrechenden DJs von Armada Music.

Untertitel: DE, EN, ES

Ausrüstung

  • Ein beliebiges Laufband
  • Laufband

Mit Musik von

D.O.D, Calvin Harris, Sonny Fodera, Florence Welch

Wiedergabeliste

  • Every Step

    Every Step

    D.O.D
  • Feel The Passion (feat. Charlotte Haining)

    Feel The Passion (feat. Charlotte Haining)

    D.O.D, Charlotte Haining
  • Wrap Yourself Around Me (feat. NORTH)

    Wrap Yourself Around Me (feat. NORTH)

    D.O.D, NORTH

Wiedergabeliste

  • Every Step

    Every Step

    D.O.D
  • Feel The Passion (feat. Charlotte Haining)

    Feel The Passion (feat. Charlotte Haining)

    D.O.D, Charlotte Haining
  • Wrap Yourself Around Me (feat. NORTH)

    Wrap Yourself Around Me (feat. NORTH)

    D.O.D, NORTH
  • Set Me Free

    Set Me Free

    D.O.D

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    6 Bewegungen

    7 min

  • running

    Laufen

    15 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.