30 min Live DJ Run: Armada Music
Erstmals ausgestrahlt am
Jon Hosking
Laufen
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Triff Jon auf dem Tread für einen Run mit den energiegeladenen House-Sounds von D.O.D. im Rahmen unserer Serie mit den bahnbrechenden DJs von Armada Music.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Ein beliebiges Laufband
- Laufband
Mit Musik von
D.O.D, Calvin Harris, Sonny Fodera, Florence Welch
Wiedergabeliste

Every Step
D.O.D
Feel The Passion (feat. Charlotte Haining)
D.O.D, Charlotte Haining
Wrap Yourself Around Me (feat. NORTH)
D.O.D, NORTH
Wiedergabeliste

Every Step
D.O.D
Feel The Passion (feat. Charlotte Haining)
D.O.D, Charlotte Haining
Wrap Yourself Around Me (feat. NORTH)
D.O.D, NORTH
Set Me Free
D.O.D
Kursplan

Warm-up
6 Bewegungen
Laufen
15 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%




