
30 min AFO Run: RÜFÜS DU SOL
Erstmals ausgestrahlt am
Rebecca Kennedy
Laufen
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenZugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread
Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.
App entdecken
Weitere Informationen
Join Rebecca Kennedy for 30 min AFO Run RÜFÜS DU SOL, a music running class that will get you moving to the beats of electronic music. This 30 minutes session features deep bass and powerful beats, designed to keep you energized throughout your run. Rebecca guides you through an exhilarating workout, focusing on your hamstrings, quads, and calves. The class is set to the tunes of RÜFÜS DU SOL, making your run both engaging and motivating. Lace up your running shoes and get ready to experience a dynamic workout with Rebecca.
Explizit
Untertitel: DE, EN
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
RÜFÜS DU SOL
Wiedergabeliste
Brighter
RÜFÜS DU SOLEyes (Live from Joshua Tree)
RÜFÜS DU SOLOn My Knees
RÜFÜS DU SOL
Wiedergabeliste
Brighter
RÜFÜS DU SOLEyes (Live from Joshua Tree)
RÜFÜS DU SOLOn My Knees
RÜFÜS DU SOLYou Were Right
RÜFÜS DU SOL
Kursplan
Warm-up
12 BewegungenLaufen
27 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
18%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%