
30 min AFO Run: Muse
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Laufen
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Join Becs Gentry for the 30 min AFO Run Muse. This music running class features a 30 minutes run with an alternative music genre to keep you motivated. You'll engage your calves, hamstrings, and quads throughout the session. Becs will guide you through this invigorating workout. Don't miss the chance to run with an inspiring playlist.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Muse
Wiedergabeliste

Supermassive Black Hole
Muse
Knights of Cydonia
Muse
New Born (XX Anniversary RemiXX)
Muse
Wiedergabeliste

Supermassive Black Hole
Muse
Knights of Cydonia
Muse
New Born (XX Anniversary RemiXX)
Muse
Sing For Absolution
Muse
Kursplan

Warm-up
3 Bewegungen
Laufen
5 Bewegungen
Cool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
23%
