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30 min Coldplay Run

30 min Coldplay Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

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All for One ist endlich da. Beweg dich zu den Sounds von Coldplay in diesem 30 min Run mit Jeffrey als Teil unseres jährlichen Musikfestivals.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Coldplay

Wiedergabeliste

  • Mylo Xyloto

    Paradise

    Coldplay
  • A Head Full of Dreams

    Hymn for the Weekend

    Coldplay
  • Higher Power

    Higher Power

    Coldplay

Wiedergabeliste

  • Mylo Xyloto

    Paradise

    Coldplay
  • A Head Full of Dreams

    Hymn for the Weekend

    Coldplay
  • Higher Power

    Higher Power

    Coldplay
  • Parachutes

    Yellow

    Coldplay

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    7 Bewegungen

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

23%