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30 min Advanced Beginner Run

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30 min Advanced Beginner Run

Einfach

30 min Advanced Beginner Run

Erstmals ausgestrahlt am 8/10/24

Jeffrey McEachern

Laufen

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Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Kylie Minogue, David Guetta, Dua Lipa, Sia

Wiedergabeliste

  • Future Nostalgia

    Levitating

    Dua Lipa
  • chemistry

    favorite kind of high

    Kelly Clarkson
  • Kiss of Life

    Kiss of Life

    Kylie Minogue, Jessie Ware
  • Shivers

    Shivers

    Ed Sheeran
  • Pharmacy

    Runaway (U & I)

    Galantis
  • Oblivion

    Oblivion

    Robinson
  • Catalogue

    Time Is Now

    Moloko
  • The Business

    The Business

    Tiësto
  • Nothing but the Beat 2.0

    She Wolf (Falling to Pieces) [feat. Sia]

    David Guetta, Sia
  • Welcome To The Madhouse

    Fly Away

    Tones And I
  • Padam Padam

    Padam Padam

    Kylie Minogue

Wiedergabeliste

  • Future Nostalgia

    Levitating

    Dua Lipa
  • chemistry

    favorite kind of high

    Kelly Clarkson
  • Kiss of Life

    Kiss of Life

    Kylie Minogue, Jessie Ware
  • Shivers

    Shivers

    Ed Sheeran
  • Pharmacy

    Runaway (U & I)

    Galantis
  • Oblivion

    Oblivion

    Robinson
  • Catalogue

    Time Is Now

    Moloko
  • The Business

    The Business

    Tiësto
  • Nothing but the Beat 2.0

    She Wolf (Falling to Pieces) [feat. Sia]

    David Guetta, Sia
  • Welcome To The Madhouse

    Fly Away

    Tones And I
  • Padam Padam

    Padam Padam

    Kylie Minogue

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    11 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

22%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

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  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

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