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30 min 90s Run

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30 min 90s Run

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Erstmals ausgestrahlt am 27/11/22

Joslyn Thompson Rule

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Join Joslyn Thompson Rule for 30 min 90s Run, a music running class that will keep you moving. Run to the beat of a high-energy 90s playlist featuring hip-hop/rap tracks. This session focuses on your hamstrings, quads, and calves, ensuring a comprehensive lower-body workout. With a duration of 30 minutes, it's a perfect fit for your busy schedule. Lace up your shoes and get ready to enjoy a fun run with great music.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Janet Jackson, Mary J. Blige, Lauryn Hill, Nate Dogg

Wiedergabeliste

  • music

    This Is How We Do It (Instrumental)

    Montell Jordan
  • music

    For Heavens Sake (feat. Inspectah Deck, Masta Killa & Cappadonna)

    Wu-Tang Clan, Cappadonna, Inspectah Deck, Masta Killa
  • music

    Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96)

    DJ Kool
  • music

    Tell Him

    Ms. Lauryn Hill, Lauryn Hill
  • music

    I Want Your Love

    Kelis
  • music

    I'm Goin' Down

    Mary J. Blige
  • music

    Regulate (Photek Remix) (feat. Nate Dogg)

    Warren G, Nate Dogg
  • music

    Again

    Janet Jackson

Wiedergabeliste

  • music

    This Is How We Do It (Instrumental)

    Montell Jordan
  • music

    For Heavens Sake (feat. Inspectah Deck, Masta Killa & Cappadonna)

    Wu-Tang Clan, Cappadonna, Inspectah Deck, Masta Killa
  • music

    Let Me Clear My Throat (Old School Reunion Remix '96)

    DJ Kool
  • music

    Tell Him

    Ms. Lauryn Hill, Lauryn Hill
  • music

    I Want Your Love

    Kelis
  • music

    I'm Goin' Down

    Mary J. Blige
  • music

    Regulate (Photek Remix) (feat. Nate Dogg)

    Warren G, Nate Dogg
  • music

    Again

    Janet Jackson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    5 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

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