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30 min 90s Hip Hop Run

30 min 90s Hip Hop Run

Erstmals ausgestrahlt am

Robin Arzón

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Join Robin Arzón for the 30 min 90s Hip Hop Run, a music running class that will keep you moving to the beat of a high-energy 90s hip hop playlist. This 30 minutes session focuses on engaging your hamstrings, quads, and calves. Enjoy the rhythmic flow of hip-hop and rap music as you run. Robin Arzón will guide you through this invigorating workout. Lace up your shoes and get ready for a great run with 90s vibes.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Mase, A Tribe Called Quest, Salt-N-Pepa, LL COOL J

Wiedergabeliste

  • Operation Stackola

    I Got 5 On It (feat. Michael Marshall)

    Luniz, Michael Marshall
  • A Wolf In Sheep's Clothing

    The Choice Is Yours (Revisited)

    Black Sheep
  • Harlem World

    Feel so Good

    Mase

Wiedergabeliste

  • Operation Stackola

    I Got 5 On It (feat. Michael Marshall)

    Luniz, Michael Marshall
  • A Wolf In Sheep's Clothing

    The Choice Is Yours (Revisited)

    Black Sheep
  • Harlem World

    Feel so Good

    Mase
  • Very Necessary

    Shoop

    Salt 'N' Pepa, Salt-N-Pepa

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    6 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%

¹Nur für neue App+ oder App One Mitglieder. Nach Ablauf der Testphase, 0 €/Monat für App One oder 0 €/Monat für App+, sofern nicht gekündigt wurde. Kündigung vor Ablauf der Testphase jederzeit möglich. Weiteres unter onepeloton.de/membership-terms.