Direkt zum Inhalt
30 min 90s Hip Hop Run

30 min 90s Hip Hop Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Join Marcel Dinkins for the 30 min 90s Hip Hop Run and enjoy a high-energy running session. This music running class features a hip-hop/rap playlist from the 90s to keep you motivated throughout. You will work your hamstrings, quads, and calves as you run to the beat. Marcel Dinkins will guide you through this rhythmic and engaging workout. Lace up your running shoes and get ready for a fun run!

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Digital Underground, The Notorious B.I.G., Mase, DMX

Wiedergabeliste

  • Woo - Music From The Motion Picture

    Money

    Charli Baltimore
  • ...And Then There Was X

    What These B******s Want (Featuring Sisqo) (feat. Sisqo)

    Dmx, Sisqo, DMX
  • Project: Funk Da World

    Flava in Ya Ear

    Craig Mack

Wiedergabeliste

  • Woo - Music From The Motion Picture

    Money

    Charli Baltimore
  • ...And Then There Was X

    What These B******s Want (Featuring Sisqo) (feat. Sisqo)

    Dmx, Sisqo, DMX
  • Project: Funk Da World

    Flava in Ya Ear

    Craig Mack
  • Rhino Hi-Five: Digital Underground

    Kiss You Back (Single Version)

    Digital Underground

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    6 min

  • running

    Laufen

    21 Bewegungen

    23 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%